Хотите научиться понимать английскую речь? Слушайте перед сном, как люди шепчут

Что такое АСМР-видео и как они помогут с английским

Выучить английский во сне возможно. Ну, почти. Специальные видео погрузят вас в состояние приятной расслабленности — и новые слова запомнятся практически сами. Оля Безделева смотрит АСМР-видео уже больше 10 лет и рассказала SM, как они помогают с английским.

Что такое АСМР

Признайтесь, что хоть раз да залипали на ютубе на загадочные видео с тегом ASMR. В них люди шепчут, тихонько постукивают ногтями по предметам, расчесывают волосы, делают плавные движения руками. Когда их смотришь, расслабляешься и даже можешь поймать мурашки. Знакомо? Поздравляем, вы в АСМР-клубе!

АСМР, или автономная сенсорная меридиональная реакция (англ. autonomous sensory meridian response), — это приятное состояние расслабленности и легкой эйфории. Оно возникает в ответ на чувственные раздражители, так называемые триггеры. Их много: шепот, шорох, ритмичное постукивание, прикосновения, визуальная стимуляция.

Верные признаки АСМР — легкое покалывание в области затылка и лопаток, расслабление и тепло во всем теле. Его можно испытать не только от просмотра тематических видео, но и в обычной жизни: в кресле у парикмахера, слушая чей-нибудь мягкий голос, наблюдая за работой массажиста.

Об АСМР заговорили чуть больше десяти лет назад. В 2007 году пользователь форума steadyhealth.com под ником okaywhatever в посте «Weird sensation feels good» («Странное, но приятное ощущение») впервые описал нечто похожее на АСМР. Термин родился в 2010 году вместе с одноименной группой в фейсбуке. Так тысячи людей наконец-то узнали, как называется это «странное, но приятное ощущение», что они испытывали годами.

Всего за десяток лет АСМР-сообщество из закрытого клуба для горстки посвященных превратилось во всемирную сеть. Сегодня на ютубе есть сотни АСМР-каналов на многих языках, в том числе и на русском. «Шепчущие» ролики набирают сотни тысяч просмотров.

Блогеры, создающие успокаивающие ролики, называют себя asmartists, или асмартисты. Титул королевы по праву принадлежит русской девушке Маше Gentle Whispering ASMR. После переезда в США в середине нулевых она увлеклась феноменом и в 2011 году начала вести свой канал. Сейчас у него почти два миллиона подписчиков.

АСМР-ролики делятся на жанры в зависимости от типа триггеров:

  • звуковые триггеры (шепот, шуршание, хруст, постукивание, звуки рта, дыхание)
  • визуальные (движения рук, наблюдение за действиями человека или предметами, световые эффекты)
  • тактильные (касания руками, поглаживания, массаж, расчесывание волос)
  • personal attention (личное внимание). В них асмартисты внимательно и заботливо с вами беседуют, делают макияж, консультируют в качестве врача или косметолога

Отлично, но как АСМР поможет с английским?

Наука еще мало знает об АСМР, но вот его практическую пользу отмечают миллионы зрителей по всему миру. Любители таких роликов крепче спят, лучше справляются с тревожностью, легче переносят стресс. По их мнению, АСМР помогает усерднее учиться и сдавать экзамены, ведь расслабленность и умиротворение — верные союзники эффективного обучения.

А еще это классный способ подтянуть английский. Давайте разберемся, как именно он в этом может помочь.

Прокачать навык аудирования

С АСМР-видео как с сериалами: начнешь смотреть, втянешься — и не сможешь остановиться. Большинство асмартистов говорят очень медленно и добавляют к роликам субтитры. Хотите — часами смотрите любимые успокаивающие ролики, параллельно занимаясь другими делами. А хотите — активно слушаете, разбираете видео, выписываете интересные фразы и выражения.

Лайфхак: если вам все же сложно понимать асмартиста, на ютубе можно настроить скорость воспроизведения видео. На 0,75, например, непонятная тарабарщина превращается во вполне понятную речь.

Обогатить словарный запас

Поход к врачу, примерка одежды, визит к косметологу, консультация в банке по поводу ипотеки. Чтобы выучить лексику для этих ситуаций, совсем не обязательно покупать дорогущий учебник английского с видеокурсом. Достаточно открыть подборку АСМР-роликов в стиле roleplay (ролевая игра).

После просмотра тематических видео можно спокойно отправляться на маникюр в Нью-Йорке, к окулисту в Лондоне или открывать банковский счет в Монреале.

Оля
фанат АСМР
Меня, как и других студентов без опыта жизни в англоязычной стране, преследовало проклятие: можешь поддержать беседу о политике и экономике, но не знаешь, как называется, например, пинцет для бровей (tweezers) или веник (broom).

АСМР-видео помогли мне без труда запомнить тонны повседневной лексики и специфические словечки вроде tingles (покалывания), crinkles (трещинки), tapping (постукивание), page flipping (перелистывание страниц), sleep-inducing (вызывающий сон), soothing (успокаивающий), snippets (фрагменты, обрывки).

Научиться понимать акценты

Будем честны, некоторые акценты английского языка заставляют плакать. Трудно разобрать, что там бормочут шотландцы с ирландцами, про австралийцев и говорить не стоит.

Помочь беде просто: регулярно смотрите ролики асмартистов с интересующим акцентом, и буквально через несколько недель ситуация улучшится. Возможно, акценты 一 это именно ваш триггер, и получится совместить приятные мурашки и полезный навык.

Преодолеть языковой барьер

«Официальный» язык АСМР-сообщества — английский, хотя и не для всех асмартистов он родной. Чтобы расширить аудиторию, они снимают видео на английском и даже заводят отдельные англоязычные каналы. Мало кто из них говорит идеально, но их это совсем не заботит. Ведь главное 一 это делать то, что нравится, и не париться об ошибках. Благодаря своему творчеству многие АСМР-блогеры за несколько лет довели свой английский с базового до высокого уровня.

Например, российский асмартист Олеся несколько лет назад практически все свои тексты на английском читала по бумажке, а теперь очень неплохо говорит.

Повторить грамматику

Хотите, чтобы вам объяснили пассивный залог в расслабляющей обстановке мягким голосом? Или научили шепотом американскому сленгу? Ищите видео с названиями вроде «ASMR English lesson» — есть и такие.

Как втянуться в АСМР. Что делать, если

Мне это кажется странным и криповым. Расслабьтесь, с вами все в порядке. АСМР 一 как медитация и духовные практики: вещь специфическая и заходит не всем. Если и после нескольких попыток происходящее на экране заставляет вас нервничать, просто прекратите.

Я не чувствую эффекта. Возможно, вы пока не нашли тот самый триггер или того самого блогера. Мир АСМР безграничен, экспериментируйте и обязательно найдете что-то, что заставит ваши мурашки танцевать джигу-дрыгу.

Я все равно ничего не понимаю. АСМР-видео — гораздо более легкий и приятный способ изучения английского, чем школьные упражнения, но далеко не волшебная пилюля. Не стоит ждать, что после одного просмотра наутро фея-крестная положит под подушку сертификат Advanced. Смотрите АСМР-ролики на английском каждый день, и уже через несколько недель заметите результаты. Practice makes perfect.


АСМР — один из сотни способов учить английский в интернете ненапряжно. Больше идей вы найдете в нашем бесплатном личном плане.

Скачайте бесплатный PDF-план «Английский для саморазвития»

Что внутри:

  • Список вдохновляющих аккаунтов в соцсетях
  • Имейл-курсы для расширения кругозора
  • Интерактивные упражнения на языковые навыки
  • Удобный трекер прогресса
Введите имя
Скоро на имейл вам придет письмо с инструкцией. А пока запишитесь на бесплатное онлайн-занятие с преподавателем и получите в подарок еще 2 урока.
Введите номер телефона
Ой, произошла ошибка обработки. Попробуйте еще раз чуть позднее.
Ой, произошла ошибка обработки. Скорее всего, такой имейл или телефон уже зарегистрирован.


или
Вы ввели неверный email или пароль
Регистрация
Нажимая, вы принимаете
условия соглашения
Маст рид
Это журнал онлайн‑школы Skyeng
Читать статьи полезно.
Заниматься с преподавателем —
полезно вдвойне
Подпишитесь
на «Skyeng Weekly»
Лучшие образовательные материалы по английскому. Раз в неделю по вторникам
Подписываясь, я соглашаюсь
Бесплатный вебинар:
«Принципы, которые помогают стать успешным» от основателя Skyeng
Забронировать место