5 бесценных советов, которые помогут быстро вернуться к работе после новогодних каникул

Учим новые слова и вспоминаем про режим

Поднимите руки, кто с легкостью возвращается к работе после каникул. Мы так и думали. Почти две недели оливье, тортиков, подарков, мишуры и путешествий не прошли бесследно. Но пора возвращаться в реальность. Как сделать выход из праздничной комы наиболее безболезненным? Рассказываем, какие лайфхаки помогут продуктивно начать новый год и какие слова вам для этого пригодятся.

Дайте себе время

Нет ничего хуже возвращения в офис прямо с трапа самолета. Спланируйте отпуск так, чтобы после путешествия у вас оставалась еще пара дней на адаптацию к обычному режиму. Позвольте себе лениться, дайте голове отдохнуть от новых впечатлений, гладьте кота, смотрите кино. Если вы летали далеко, так вы справитесь еще и с jet-lag — недомоганием из-за разницы во времени.

To recover — восстанавливаться
Take your time! — Не спеши!

Обеспечьте себе плавный вход в работу

В первый день после отпуска не вцепляйтесь в новые проекты, как Тузик в тапок. Для начала завершите старые: это даст вам ощущение того, что вы молодец, не выпали из повестки дня и прекрасно справляетесь со своей работой. Если же сразу закопаться в новые задачи — стресса не избежать. А успешно выполненные небольшие рутинные дела поднимут самооценку и помогут оптимистично воспринимать возвращение в офис.

Old tasks — старые задачи
Jump into new projects — броситься в новые проекты
Confidence ­— уверенность
Reasonable priorities — разумные приоритеты

Отбросьте все лишнее

Перед погружением в работу выделите хотя бы полчаса, чтобы определиться с приоритетами. Какие дела крайне важные и срочные, какие так себе, а что вообще может подождать до лета? Выбрасывайте все, что не относится к самым важным задачам. Нельзя выбросить совсем? Делегируйте. Помните: если вы говорите «да» всем задачам, вы ни на чем не сможете сосредоточиться. Лавина дел просто сметет вас.

To prioritize — расставить приоритеты
To get rid of smth — избавиться от чего-то
To focus on — сосредоточиться на
To eliminate — исключать, отбрасывать

Выделите время на непредвиденные ситуации

Не забивайте свое расписание под завязку. Если каждая минута расписана, то любой форс-мажор превратится в настоящую драму. Найдите в своем графике время, не занятое ничем. Если все будет хорошо, вы сможете отдохнуть или без спешки разобраться с какими-то некритичными делами. Если же небо вдруг упадет на землю, у вас будет время для того, чтобы разобраться с этой неприятностью.

Contingency — случайность, непредвиденное обстоятельство
Unexpected ­— неожиданный
Schedule — расписание
Urgent — срочный

Делайте перерывы в течение дня

Отпуск — это ваше право (закрепленное в трудовом законодательстве, между прочим). Вы не в самоволку убегали, а вполне законно отдыхали. Нет никаких причин чувствовать вину за две недели безделья и демонстрировать излишнее рвение, работая за троих. Будьте добры к себе и помните, что вы заслужили свой отпуск — как и время, необходимое для восстановления после него. Делайте небольшие перерывы в течение дня, чтобы расслабиться и избежать перенапряжения.

Work mode — рабочий режим
To catch up — наверстать
Ten-minute break — десятиминутный перерыв

А если вам не терпится заниматься, записывайтесь на занятия в онлайн-школу Skyeng. Мы подберем вам преподавателя, с которым вы сможете обсудить все — и праздники, и рабочие будни.


или
Вы ввели неверный email или пароль
Регистрация
Нажимая, вы принимаете
условия соглашения
Маст рид
Это журнал онлайн‑школы Skyeng
Читать статьи полезно.
Заниматься с преподавателем —
полезно вдвойне
Подпишитесь
на «Skyeng Weekly»
Лучшие образовательные материалы по английскому. Раз в неделю по вторникам
Подписываясь, я соглашаюсь
Бесплатный вебинар:
«Принципы, которые помогают стать успешным» от основателя Skyeng
Забронировать место