Skyeng Magazine находит и переводит для вас свежие статьи англоязычных медиа. Вы можете читать их сами с любым уровнем английского с помощью браузерного расширения Vimbox.Translate. Просто нажмите на любое слово и рядом появится его перевод.

В англоязычных СМИ поднялась новая волна обсуждения депрессии: объявлена война антидепрессантам. The Guardian пишет, что все, что мы знали о депрессии раньше — ложь. Авторы развенчивают миф о зависимости депрессии от химических реакций в мозге. Аргумент такой: если проблема психического расстройства заключается в химической реакции внутри нашего черепа, то почему тогда депрессией страдают люди, которые пережили расставание или потерю близкого человека? Неужели химические соединения вдруг внезапно перестают так ладно работать, когда вас кто-то бросил?


В этой подборке вы найдете полезные истории и исследования по теме психических расстройств, которые по просьбе SM собрала автор тематического телеграм-канала «The Noonday Demon».


Англоязычная пресса объявила войну антидепрессантам

Издание Quartz поддерживает коллег из The Guardian. Давайте разберемся по порядку, что там написано.

Гиппократ говорил, что любой недуг, даже меланхолия, вызван дисбалансом жидкостей в организме. Новое название меланхолии в наши дни — депрессия. И принято считать, что она действительно вызвана дисбалансом, только не жидкостей, а нейромедиаторов: серотонина, дофамина и норадреналина.

Самый главный миф про депрессию

Тот факт, что дисбаланс нейромедиаторов в мозге вызывает депрессию, в непрофессиональных кругах давно считается доказанным. На деле, это мнение не имеет под собой серьезных оснований и ученые давно отбросили эту теорию. Например, Ирвин Кирш, директор центра изучения эффекта плацебо в Гарвардском университете, считает, что эффективность антидепрессантов несильно отличается от обычного самовнушения. Означает ли это, что надо перестать верить в волшебную силу «Прозака»?

Англоязычная пресса объявила войну антидепрессантам
Ирвин Кирш

В 60-х годах ранние антидепрессанты показали некоторую эффективность и тогда теорию химического дисбаланса начали активно продвигать в массы. Это было удобно врачам середины XX века — теория хорошо вписывалась в модели традиционной медицины. И хотя дальнейшие доказательства так и не появились, теория так часто цитировалась в СМИ, что для многих превратилась в истину.

Англоязычная пресса объявила войну антидепрессантам

Что делать?

Не надо думать, что лекарства бесполезны — просто мы точно не знаем, насколько они влияют на саму причину депрессии. Антидепрессанты скорее делают жизнь пациента менее беспросветной: подавляют симптомы, но не лечат болезнь. Это лишний раз доказывает, что уповать на излечение от психических расстройств с помощью таблеток и пренебрегать терапией не стоит.

По данным доклада ВОЗ, депрессия в наше время приобрела форму эпидемии: в той или иной степени ей подвержен каждый четвертый человек в мире. Чтобы глобально справиться с депрессией, нужно работать с ее причинами: нехватка денег, общественное давление, социальная изоляция, потеря близких, сексуальное насилие и.т.д. — проблемами, которые точно при помощи лекарств не решить. Чтобы решить их в в локальном масштабе — в первую очередь надо перестать пренебрегать психотерапией и не заканчивать ее, когда маркетинговые уловки продавцов антидепрессантов заставят вас почувствовать себя лучше.

Оригинал статьи можно найти здесь.

Полезные истории и исследования по теме психических расстройств по просьбе SM собрала автор тематического телеграм-канала «The Noonday Demon» в этой подборке.