5 простых методов, которые помогут усваивать информацию в два раза быстрее

Берите на заметку

Концепция непрерывного образования, приверженцы которой уверены, что учиться нужно всю жизнь, завоевала прочные позиции. Отчасти это связано с изменениями ритма жизни и новыми требованиями к образовательным стандартам. Skyeng Magazine делится полезными методами, которые позволят усваивать информацию быстрее и эффективнее.  

1. Метод самообучения Фейнмана

Ричард Фейнман был выдающимся физиком-теоретиком. Во время обучения в Принстонском университете он разработал технику самообучения, которая основана на использовании кратких мыслей и простого языка. С ней можно разобраться в любой теме, и в английском в том числе.

1. Представьте, что объясняете ребенку

Самый лучший способ понять что-то самому — объяснить это другому человеку. Сначала нужно записать все, что вы уже знаете о предмете и сформулировать это так, чтобы было понятно восьмилетнему ребенку. Так вы сами поймете суть предмета и увидите, где есть пробелы.

2. Повторите

Когда все вы нащупаете границы своих познаний — повторите всё, что уже пройдено. Возвращайтесь к исходному материалу до тех пор, пока не сможете четко и спокойно объяснять его простыми терминами.

3. Упростите (еще больше)

Посмотрите на свои заметки и убедитесь, что там не затесался какой-нибудь сложный профессиональный термин. Если найдете — тут же напишите его простым языком. А затем сделайте из материала рассказ и прочитайте его вслух. Если звучит странно и сложно — значит нужно поработать еще.

По мере появления новых знаний дополняйте заметки и повторяйте шаги. Фейнман так Нобелевскую премию получил, между прочим.

2. Метод интервальных повторений

Те, кто учил английский в школе или вузе часто жалуются, что забыли язык из-за того, что не практикуют его. Так происходит потому, что память динамична — если вы выучили слово сегодня, это не значит, что вы гарантированно вспомните его через месяц. Мозг просто избавится от «лишней» информации, которая не применяется в жизни.

Большая часть выученного забывается практически сразу — это свойство нашей памяти, которое называют «кривой забывания». Термин придумал Герман Эббингауз — немецкий психолог, который посвятил много лет изучению механизмов запоминания.

Эббингауз выяснил, что повторять информацию нужно как раз в тот момент, когда его готова вылететь из головы. Сначала сразу после заучивания, потом — через 20 минут после первого повторения, потом — через 8 часов после второго повторения, затем через сутки после третьего и, наконец, через трое суток. Так информация осядет в голове очень надолго.

Повторять лучше на практике, например, в реальных разговорах. Кстати, именно на методе интервальных повторений строится обучение в Skyeng. Мы подробно рассказывали о том, как это работает.

3. Записывайте свои отмазки

Небольшой лайфхак: когда вам невероятно лень учить новые слова или практиковать язык, не мучайте себя. Просто сядьте и запишите, по каким причинам именно сейчас вы не можете заниматься — еще лучше сделать это на английском. В процессе вам станет неловко, потому что отмазки будут выглядеть бессмысленно. А если лень всё-таки победит, вы всё равно вспомните пару-тройку английских фраз.

4. Метод Айвазовского

Великий русский маринист придумал отличное упражнение на развитие фотографической памяти: нужно несколько секунд смотреть на предмет или пейзаж, а затем закрыть глаза и перебрать в голове детали увиденного — форму предметов, их цвет и расположение. Это помогало ему писать потрясающие картины.

Метод можно использовать для запоминания английских слов. Определитесь с тематикой: бытовые предметы, животные, природа, город и так далее. Посмотрите на картинку в интернете, фотографию в журнале или вид за окном. Проговорите вслух все предметы, которые вы видите, а затем сделайте то же самое с закрытыми глазами.

Если не знаете названия каких-то предметов — это отличный повод его найти и выписать себе.

5. Метод «последовательности»

Еще один мнемотехнический прием, основанный на любви нашего мозга к выстраиванию последовательностей. Забыли слово, но точно знаете, что учили его? Мысленно отмотайте пленку назад, например: я встретил это слово на прошлой неделе, во вторник, когда сидел у себя дома и слышал, как на кухне закипает чайник. Если проговаривать неудобно, просто используйте мысленные образы — должно сработать.


Онлайн-школа Skyeng запустила исследование «Как вы относитесь к системе образования?», чтобы узнать, какие у людей есть вопросы и запросы к образовательным учреждениям. Расскажите нам, что вы бы изменили в детских садах, школах и вузах, а также о том, что дало образование лично вам. Все участники опроса получат приятные подарки и возможность выиграть курс английского! 


или
Вы ввели неверный email или пароль
Регистрация
Нажимая, вы принимаете
условия соглашения
Станислав Баранов
26.09.2019, 09:42
404 ошибка на тесте
Анастасия Кувшинова
24.09.2019, 15:03
Крутые советы, спасибо!
Ann
24.09.2019, 11:40
Ссылка на исследование отдает 404
Маст рид
Это журнал онлайн‑школы Skyeng
Читать статьи полезно.
Заниматься с преподавателем —
полезно вдвойне
Подпишитесь
на «Skyeng Weekly»
Лучшие образовательные материалы по английскому. Раз в неделю по вторникам
Подписываясь, я соглашаюсь
Бесплатный вебинар:
«Принципы, которые помогают стать успешным» от основателя Skyeng
Забронировать место